Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 108,12g | Karb: 46,17g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 德式香腸. Makan Siang: 滷蛋, 小黃瓜, Kirkland 牛梅花肉片, 牛頭牌 沙茶醬, 小黃瓜, 干絲. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 日正 太白粉, 皮蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny0728
|