Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 24,20g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|