Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 84,12g | Prot: 46,37g | Karb: 40,11g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 호두. Makan Siang: 웨스트골드 무염 버터, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살, 달걀 (전체), 양상추, 상추. Camilan/Lainnya: Lindt 엑설런트 다크 85%, Lindt 엑설런스 다크 99%, 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|