Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 106,95g | Prot: 103,18g | Karb: 221,77g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Лента Курица Гриль, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Nestle Кит Кат, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Курица (Кожа не Съедена), Окей Картофель Жареный с Чесноком и Розмарином, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Метрополь Эклер, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Картофель Отварной, Окей Картофель Жареный с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Клубника, Corny Big Chocolate-Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|