|
⬇️
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 99,03g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Cofix Чёрный Ролл с Курицей и Соусом Терияки, Cofix Салат Цезарь (Кофикс Бауманский). Makan Malam: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окраина Студень Домашний. Camilan/Lainnya: Сваля Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Печень Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaVladi999
|