Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 59,65g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Cocido, Ensalada de Frutas. Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Bimbo Pan Fit Blanco, Alpina Queso Finesse Tajado, Jamón Serrano. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibianas72
|