Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2801 kkal
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Lemak: 75,16g | Prot: 186,00g | Karb: 342,72g.
Makan Pagi: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 농심 신라면 건면, 달걀. Makan Siang: 롯데리아 불고기버거, 쌈장, 오이고추, 된장국, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Makan Malam: 오이 (껍질제거), 계란후라이, 참기름, 기꼬만 쯔유, 마요네즈, 시금치나물, 흑미밥. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 훗카이도 밀크맛, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dltjddnjs
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