Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 244,33g | Karb: 148,83g.
Makan Pagi: Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Real Whey Protein, Myprotein Bcaa, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). Makan Siang: Continente Mini Tostas, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Prozis 100% Real Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|