Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 95,07g | Prot: 168,96g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Makan Siang: Чернослив, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Makan Malam: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Арахис, ВкусВилл Сметана 15%, Индилайт Медальон из Индейки , ВкусВилл Хлеб Паланга. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|