Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 129,85g | Karb: 152,80g.
Makan Siang: Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Chineses (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Makan Malam: Prato Fino Arroz Integral (15g), Coxão Mole, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Chocolat Stella Noir Dark Chocolate 72%, Banana Nanica, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|