|
Depois de 4 dias fora da dieta.
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2012:
|
518 kkal
|
Lemak: 10,21g | Prot: 54,24g | Karb: 54,27g.
Makan Pagi: Ultra Whey Protein. Makan Siang: Sorvete de Creme, Bananas, Leite Zero Desnatado, Ultra Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bwprado
|