Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 74,16g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Батон Ароматный, Ашан Сыр Российский 50%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Свинина, Редис, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Хачапури. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|