Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 134,57g | Karb: 124,45g.
Makan Pagi: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добряна Сыр Король Артур, Кинто Соус Томатный Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Malam: Сахар, Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Питьевой, Магнит Банан, Клубника, куриные котлетки, Капуста. Camilan/Lainnya: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Клубника, Вологодское Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|