Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 65,42g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Makan Siang: Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Makan Malam: Palermo's thin crust pizza. Camilan/Lainnya: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Densible
|