Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4014 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 194,00g | Karb: 643,10g.
Makan Pagi: SZ Crema Dark, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Aptonia Whey 3 Chocolate, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pane di Segale, Lo Conte Cocco Grattugiato, Novi Nero Nero 99%, Wasa Integrale, Mandorle. Makan Siang: Scotti Riso Basmati Integrale, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Masina Carne di Cavallo, Esselunga Contorno Misto Funghi, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Patata Americana, Patate MIE, Philadelphia Philadelphia Active, Polenta Valsugana La Taragna, Aptonia Whey 3 Chocolate, Scotti Gallette Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucca. Camilan/Lainnya: Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Probios Farina di Cocco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Daily Bread Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeyebrazorv
|