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Whooop whooop! Wie geil ist das denn bitte?! Die strenge Ernährungsumstellung und der Sport zeigt Wirkung. Da macht es doch gleich doppelt soviel Spaß auf Junkfood und Süßkram zu verzichten 😊
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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717 kkal
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Lemak: 23,28g | Prot: 52,56g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Mein Knusperbrot Roggen. Makan Siang: Gemüse Mix Italienische Küche, Rindergulasch mit Nudeln. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So soll es doch sein! Behalte dir diese Motivation auch vor Augen, wenn es mal nicht so gut läuft ;-)
29 Mei 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan VaJaDi
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