Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 146,09g | Karb: 209,52g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Легкий Вес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Royal Nut Арахисовая Мука, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Grovo Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Агуша Биолакт. Camilan/Lainnya: BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|