Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 89,63g | Karb: 124,49g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Makan Siang: Сахар, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Лимак Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Марианна Майонезный Соус, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. lagi...
|
|
1426 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|