Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 94,12g | Karb: 110,88g.
Makan Siang: Maggi Spaghetti Bolognese. Makan Malam: VielLeicht Wiener Würstchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 22 menit, Tidur - 6 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|