Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3485 kkal
|
Lemak: 116,91g | Prot: 154,16g | Karb: 410,60g.
Makan Pagi: Ritter Sport 55% die Milde, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Ritter Sport 55% die Milde, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Nu3 Vegan Protein 3K, Primana Ravioli mit Gemüse . Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Karamel Sutra Core , Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|