Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 85,08g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чайхона Жареный Сулугуни . Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Банан, Конти Конфета Джек, Зеленый Горошек, Орехи Кешью, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|