Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 95,42g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Сливочное Масло, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Матрикс Протеиновый Коктейль, Марти Грудинка Домашняя Соленая. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|