Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 90,12g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Makan Siang: Укроп, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Очаковский Квас, Конфета, Royal Cake Крекеры с Сыром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Котлета Домашняя, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Творог 9%, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Ананас, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|