Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 54,41g | Karb: 216,96g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ваше Здоровье Семя Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Помидоры, Красный Лук, Муромское Подворье Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Огурец, Редис, Кондитерский Комбинат Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|