|
Did 10 mins on fit massage exerciser and 20mins cardio workout
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 35,50g | Karb: 58,14g.
Makan Pagi: Apples, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, Boiled Egg. Makan Siang: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Pork Shoulder (Whole), Cooked String Beans (from Fresh). Makan Malam: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). Camilan/Lainnya: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellymom
|