Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 116,24g | Prot: 91,75g | Karb: 90,32g.
Makan Pagi: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Персики, Сыр Адыгейский, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Мираторг Купаты Экстра. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Вино Красное Сухое, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|