|
早餐：special k草莓脆片50克+鮮奶200ml、大杯無糖豆漿
午餐：NiSORO 手工義式雞肉麵捲（422卡）
下午茶：藍莓貝果、歐可紅玉拿鐵、小捲片、海苔肉紙
晚餐：自助餐（四季豆、炒大白菜、雞腿肉、綠花椰菜、蟹肉棒炒蛋）
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may1009
|