Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 44,01g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet. Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomate Recheado, Salada Vinagrete, Feijão Vermelho. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata, Mexerica. Camilan/Lainnya: Del Rey Refrigerante Guaraná, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Banana Ouro. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Aparecida
|