Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 149,48g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Инди Гуляш из Мяса Индейки. Makan Malam: Белоречье Творог 5%, Белоречье Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ряба Майонез Провансаль, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|