Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 103,46g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Миндаль, Чернослив, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Славянка Лёвушка, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|