|
BMI 22
體脂肪 26.1
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1274
體內年齡 39
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 72,21g | Karb: 97,21g.
Makan Pagi: 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 義美 紫菜蘇打, 桂冠 沙拉醬, 普通火腿片（約11％脂肪）, 馬鈴薯（带皮）. Makan Siang: 油豆腐, 鯧魚. Camilan/Lainnya: 福樂 優格. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|