|
97 cm Bauchumfang
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 158,60g | Karb: 274,14g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Margarine, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Gartenkrone Rahmspinat, Barilla Fusilli. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|