Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 112,82g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Makan Siang: Subway Sweet Peppers, Souper Salad Green Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Lettuce, Olives, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Makan Malam: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Pears, Vitamorph CLA 3000, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn, Blueberries, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|