Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 79,44g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Киви, Гречка Отварная. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чеснок, Помидоры Черри, Кабачок. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan walewaleee
|