|
話說 最近大家發文是不是都怪怪的🤨
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 97,52g | Karb: 99,02g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 光泉 無加糖濃豆漿, 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 義美 地瓜穀物饅頭. Makan Siang: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋, 7-11 柚香和風沙拉(不含醬), Zespri 黃金奇異果. Makan Malam: 光泉 無加糖濃豆漿, 卜蜂 輕食沙拉胸, 高麗菜, 小黃瓜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mei 19 oleh anggota: gulinlin
|
28 Mei 19 oleh anggota: cc051
|
28 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|