Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 60,48g | Karb: 132,18g.
Makan Pagi: Graze Sea Salt & Vinegar Veg Crunchers, Bananas , Canderel Tablet, Semi-Skimmed Milk, Nespresso Capsule. Makan Siang: Graze Toffee Apple, Graze Poppy Seed & Onion Bagel, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Pink Lady Apples. Makan Malam: Yellow Sweet Peppers , Graze Carrot Cake, Tesco Chinese Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cleopatra1111
|