Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 100,02g | Prot: 130,91g | Karb: 18,68g.
Makan Pagi: Dymatize Amino All 9, Alpura Crema. Makan Siang: Dymatize Amino All 9, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Philadelphia Queso Crema. Makan Malam: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Almendras. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Huevo, Tocino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|