Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 88,90g | Prot: 83,41g | Karb: 124,94g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Makan Malam: Tomaten, Graubrot, Jever Fun, Lyoner, Frischkäse. Camilan/Lainnya: Aldi Körniger Frischkäse. lagi...
|
|
2738 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|