Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 110,09g | Karb: 101,59g.
Makan Pagi: Fragole, Mandorle, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Ortomio Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Makan Malam: Patate Crude, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|