Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2012
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2012:
|
1491 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 119,02g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Spaghetti, Cheese Pizza. Makan Malam: Avocados, Bacon, Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Chicken Breast (Skin Not Eaten), The Complete Cookie - Double Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|