Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 102,80g | Prot: 102,95g | Karb: 229,60g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Camembert, Roggenbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt, Milbona Creffe Kräuter der Provence. Makan Siang: Banane, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Ja! Gouda Mittelalt, Camembert, Aldi Käseaufschnitt, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Aldi Mini Muffins. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|