Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 181,00g | Karb: 180,36g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Makan Siang: Cucina e Sapori Salsa Tartara, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Patate al Forno. Makan Malam: Uovo all'occhio di Bue, Sauce Barbecue Whiskey, Carrefour Hamburger di Pollo, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Camilan/Lainnya: Maribel Marmellata di Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, One Protein Whey, Carrefour Avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|