Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 43,96g | Karb: 152,23g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Кальмаров, Свекла Вареная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Овсяная, Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|