Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 101,94g | Karb: 172,55g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Черешня. Makan Siang: Ашан Люля-Кебаб, Винегрет, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чабан Кефир 2,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Чай, Ашан Люля-Кебаб, Ашан Плов с Мясом Говядины, Творожник, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|