Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 62,77g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семена Льна, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|