Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 57,87g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Харчо с Курицей, Сырники Домашние, Глобус Драники Картофельные. Makan Malam: Globus Горошек Зелёный, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Chocolate, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|