Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3448 kkal
|
Lemak: 122,04g | Prot: 117,69g | Karb: 435,22g.
Makan Pagi: Банан, Караван Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Teos 5%, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Березка Сыр Сулугуни 40%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ООО Лен ОК Льняная Каша. Makan Siang: Красный Пищевик Мармелад Яблочный, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Березка Сыр Сулугуни 40%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Слодыч Печенье Постное, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Зефир. Makan Malam: Яблоко, Слодыч Печенье Постное, Финик, Сушеные Семена Подсолнечника, Арахис, Березка Сыр Сулугуни 40%, Курага, Савушкин Молоко 2,5%, Цукаты. Camilan/Lainnya: Зефир, Банан, Груша, Сушеные Семена Подсолнечника, Березка Сыр Сулугуни 40%, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|