Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 105,11g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Oreo Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо по-Французски. Makan Malam: Креветки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Травяной Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами, Зеленый Чай, Шармель Пастила Клюквенная. lagi...
|
Kehilangan 75,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekzhol
|