Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2820 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 148,78g | Karb: 423,41g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Апельсин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кубаночка Геркулес. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка, Пекинская Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Морковь, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Несквик Какао, Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|