Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 102,50g | Karb: 189,28g.
Makan Malam: 肉粽, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋, 煎雞蛋, Costco 無調味綜合堅果, MSG 濃縮乳清蛋白. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|